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Bewegung bei der Arbeit macht konzentrierter Im Büroalltag öfter mal aufzustehen und sich ein wenig zu bewegen steigert die Leistungsfähigkeit. (Bild: dpa) [05.12.2009] Selsingen (dpa/tmn) - Zu wenig Bewegung am Arbeitsplatz kann zu Konzentrationsstörungen und Verspannungen führen. Arbeitnehmer sollten während eines Bürotags daher im Schnitt nur 60 Prozent der Zeit sitzen. Dies geht aus dem «AGR-News Letter» der Aktion Gesunder Rücken in Selsingen (Niedersachsen) hervor. Den Rest der Zeit verbringen sie am besten stehend (30 Prozent) oder verschaffen sich im Büro etwas Bewegung (10 Prozent) - etwa durch einen Gang zum Kopierer. Arbeitsplatzbezogene Schmerzen seien eine typische Reaktion des Körpers auf eine Umgebung, für die er ursprünglich nicht geschaffen ist. Bereits im Sitzen ist daher Bewegung sinnvoll: Hilfreich sei zum Beispiel ein Stuhl, der eine Sitzneigemechanik hat. Diese passt sich dem intuitiven und natürlichen Bewegungsbedürfnis des Körpers an. -ANZEIGE-  Eingetragen von: kischuni.de-Redaktion Dieser Artikel wurde 571 mal gelesen. Durchschnittliche Bewertung: Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet. Diesen Artikel bewerten:   zurück  optimierter Druck  Bookmarks  weiterempfehlen  melden  obenSeite bookmarken bei:             Sie möchten diese Seite weiterempfehlen? Gerne! Tragen Sie einfach die E-Mail-Adresse des Empfängers, Ihren Namen und Ihre persönliche Nachricht ein. Die mit * gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder. Mit dieser Veröffentlichung ist keine inhaltliche Prüfung und Empfehlung verbunden. Für alle präsentierten Nachrichten/Veranstaltungen sowie für die Qualität des jeweiligen Angebots zeichnen ausschließlich die Anbieter verantwortlich. Kischuni.de übernimmt daher keine Haftung für Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. | Weiterbildung 19.03.2010 in Blender Eingetragen von: Institut für Gesundheitskompetenz Beginn der Weiterbildung Fachergotherapeut/in Geriatrie/ GerontopsychiatrieFachweiterbildung für Ergotherapeuten/innen 24.03.2010 in Dortmund Eingetragen von: Karl-Schiller-Berufskolleg Weiterbildung für Aufsteiger/innenInformationen über den Bildungsgang "Staatlich geprüfte Betriebswirtin / Staatlich geprüfter Betriebswirt",
19:00 Uhr; Raum BU 070 23.04.2010 in Blender Eingetragen von: Institut für Gesundheitskompetenz Start der Weiterbildung Gesundheitspädagogik2jährige berufsbegleitende Weiterbildung 26.06.2010-27.06.2010 in Oberaudorf Eingetragen von: energy-centrum Ausbildung mit Bärbel und Manfred Mohr - 2010 - TEIL 2Bestellungen beim Universum, komprimiert das wichtigste Wissen aus 10 Jahren Bestellungen beim Universum, kleine Tipps für den schnellen Erfolg und ... 09.10.2010-10.10.2010 in Kißlegg Eingetragen von: energy-centrum Ausbildung mit Bärbel und Manfred Mohr - 2010 - TEIL 3Bestellungen beim Universum, komprimiert das wichtigste Wissen aus 10 Jahren Bestellungen beim Universum, kleine Tipps für den schnellen Erfolg und ... Studium 16.03.2010 in Berlin Eingetragen von: kischuni.de-Redaktion IPU Berlin lädt am 16. März zum InfotagNach dem erfolgreichen Start im Wintersemester 2009/2010 bietet die neu
gegründete Berliner Hochschule Interessenten nun die Möglichkeit, sich ... 18.03.2010 in Lüneburg Eingetragen von: Leuphana Graduate School Infotag zum MasterstudiumDie Graduate School der Leuphana Universität Lüneburg lädt Studieninteressierte zu einem Tag der Offenen Tür am 18. März 2010 ein. Während des ... 10.04.2010 in Stralsund Eingetragen von: Fachhochschule Stralsund Tag der offenen TürAn diesem Tag werden die einzelnen Studiengänge vorgestellt und es stehen die Labore der Fachbereiche und Einrichtungen der Fachhochschule zur ... 29.04.2010-29.04.2010 in Stuttgart Eingetragen von: Hochschule für Technik Stuttgart Studieninfoabend an der HFT StuttgartAm Studieninfoabend stellt sich die HFT Stuttgart mit all ihren Studiengängen und Einrichtungen vor. Neben einer kurzen Einführung stehen ... 30.04.2010-30.04.2010 in Stuttgart Eingetragen von: Hochschule für Technik Stuttgart Masterinfotag an der HFT StuttgartAm Masterinfotag stellt sich von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr die HFT Stuttgart mit all ihren weiterführenden Master-Studiengängen vor.
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