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Thema:
Ort:

UBGM - Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Der Gesundheitslotse im Unternehmen

Lernziele
• Kennenlernen der Grundlagen zur Gesundheitsförderung durch Bewegung, Ernährung und Stressabbau
• Erlernen des Erstellens von Gesundheitsplänen
• Befähigung Ihrer Mitarbeiter/ Kollegen zu Gesundheitsfragen beraten und coachen zu können
• Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements erfahren
Inhalte
TAG I

Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

1) Modell der Salutogenese

2) Ressourcenorientiertes Gesundheitsmanagement

3) Grundmodell des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

4) Analysen

5) Zielsetzungen

6) Gesundheitsorientierte Maßnahmen

7) Evaluation

8) Gesundheitsmarketing und Kommunikation – Erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Gesundheitsmanager und Gesundheitspilot

Mehr zu diesem Seminar unter www.gesundheitsmanagement24.de/seminare/gesundheitslotse/


TAG II

Der Gesundheitspilot als Gesundheitsberater im Unternehmen

1) Grundlagen der Verhaltenspsychologie und pädagogischen Psychologie

2) Modelle der Verhaltensänderung

3) Grundlagen der Motivation

4) Grundlagen der Gesprächsführung

5) Üben, üben, üben – Gesprächssimulationen


TAG III

Gesunde Bewegung, Ernährung und Stressmanagement

Grundlagen des Bewegungstrainings

1) Die 3 größten Gesundheits-Risikofaktoren

2) Bewegung ist die beste Medizin – Wirkung von moderatem Bewegungstraining auf die Gesundheit

3) Alltagsbewegung & regelmäßiges Bewegungstraining

Grundlagen des Ernährungsmanagements

1) Die Mischung macht’s – Grundlagen der gesunden Ernährung

2) Die gesunde Ernährung

3) Ernährungswunder – Vollkorn, Obst, Gemüse, Öle, Pilze, Nüsse & Gewürze

4) Die Ernährungsanalyse

Stressabbau in Job und Privatleben

1) Grundlagen der Verhaltenspsychologie

2) Stress – Grundmodel der Stressentstehung

3) Stresssignale erkennen und reagieren können

4) Burnout-Prophylaxe

5) Tipps zum beruflichen und persönlichen Stressmanagement
Zielgruppe
Mitarbeiter aus der Belegschaft an den einzelnen Standorten
Voraussetzungen
- Keine Angaben -
Unterrichtszeiten
Gerne erstellen wir Ihnen zur dieser Veranstaltung ein unverbindliches Angebot und Grobkonzept als betriebsspezifisches Inhouse-Seminar und stimmen mit Ihnen gemeinsam einen passenden Termin ab. Bitte setzen Sie sich hierzu mit uns telefonisch unter kost
Kosten

Preis auf Anfrage

ab 1498,00 € zzgl. 19% MwSt.

Fördermöglichkeiten
- Keine Angaben -
Methodik
• Experten-Wissen zu den aktuellen gesundheitswissenschaftlichen Erkenntnissen,
• Kenntnisse zu trainingstheoretischen Grundlagen und ernährungswissenschaftlichem Grundwissen
• praktische Trainingsplanung für Kollegen
• praktische Simulation von Beratungsgesprächen in Kleingruppen
• ein gemeinsamer Einkauf zur „gesunden Ernährung“
• Einüben von Stressmanagement-Techniken (z.B. Autogenes Training und Atemtechniken)
• Kleingruppenarbeit zur Erarbeitung von Gesundheitsplänen für die Mitarbeiter
Veranstaltungsorte, Termine und Dauer
VeranstaltungsorteTermineDauer
Bitte anfragenBitte anfragen
3 Tage
Kurs-ID:
Art: Inhouse / Firmenseminar
Abschluss: Zertifikat
Zeitmodelle: Tagesseminar
Termine: Bitte anfragen
Anbieter: UBGM - Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Preis: Preis auf Anfrage
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UBGM - Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement
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