Der Gesundheitslotse im Unternehmen

Lernziele

? Kennenlernen der Grundlagen zur Gesundheitsförderung durch Bewegung, Ernährung und Stressabbau
? Erlernen des Erstellens von Gesundheitsplänen
? Befähigung Ihrer Mitarbeiter/ Kollegen zu Gesundheitsfragen beraten und coachen zu können
? Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements erfahren

Zielgruppe

Mitarbeiter aus der Belegschaft an den einzelnen Standorten

Zulassungsvoraussetzungen

– Keine Angaben –

Unterrichtszeiten

Gerne erstellen wir Ihnen zur dieser Veranstaltung ein unverbindliches Angebot und Grobkonzept als betriebsspezifisches Inhouse-Seminar und stimmen mit Ihnen gemeinsam einen passenden Termin ab.
Bitte setzen Sie sich hierzu mit uns telefonisch unter kost

Bewerbungsschluss

– Keine Angaben –

Fördermöglichkeiten

– Keine Angaben –

Inhalte

TAG I

Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

1) Modell der Salutogenese

2) Ressourcenorientiertes Gesundheitsmanagement

3) Grundmodell des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

4) Analysen

5) Zielsetzungen

6) Gesundheitsorientierte Maßnahmen

7) Evaluation

8) Gesundheitsmarketing und Kommunikation ? Erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Gesundheitsmanager und Gesundheitspilot

Mehr zu diesem Seminar unter www.gesundheitsmanagement24.de/seminare/gesundheitslotse/

TAG II

Der Gesundheitspilot als Gesundheitsberater im Unternehmen

1) Grundlagen der Verhaltenspsychologie und pädagogischen Psychologie

2) Modelle der Verhaltensänderung

3) Grundlagen der Motivation

4) Grundlagen der Gesprächsführung

5) Üben, üben, üben ? Gesprächssimulationen

TAG III

Gesunde Bewegung, Ernährung und Stressmanagement

Grundlagen des Bewegungstrainings

1) Die 3 größten Gesundheits-Risikofaktoren

2) Bewegung ist die beste Medizin ? Wirkung von moderatem Bewegungstraining auf die Gesundheit

3) Alltagsbewegung & regelmäßiges Bewegungstraining

Grundlagen des Ernährungsmanagements

1) Die Mischung macht?s ? Grundlagen der gesunden Ernährung

2) Die gesunde Ernährung

3) Ernährungswunder ? Vollkorn, Obst, Gemüse, Öle, Pilze, Nüsse & Gewürze

4) Die Ernährungsanalyse

Stressabbau in Job und Privatleben

1) Grundlagen der Verhaltenspsychologie

2) Stress ? Grundmodel der Stressentstehung

3) Stresssignale erkennen und reagieren können

4) Burnout-Prophylaxe

5) Tipps zum beruflichen und persönlichen Stressmanagement

Akkreditierung

– Keine Angaben –

Termine

Info

Abschluss:

Zeitmodelle:

Orte:

Dauer:

Anbieter:

UBGM – Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Kosten: