Der Gesundheitslotse im Unternehmen
Lernziele
? Kennenlernen der Grundlagen zur Gesundheitsförderung durch Bewegung, Ernährung und Stressabbau
? Erlernen des Erstellens von Gesundheitsplänen
? Befähigung Ihrer Mitarbeiter/ Kollegen zu Gesundheitsfragen beraten und coachen zu können
? Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements erfahren
Zielgruppe
Mitarbeiter aus der Belegschaft an den einzelnen Standorten
Zulassungsvoraussetzungen
Unterrichtszeiten
Gerne erstellen wir Ihnen zur dieser Veranstaltung ein unverbindliches Angebot und Grobkonzept als betriebsspezifisches Inhouse-Seminar und stimmen mit Ihnen gemeinsam einen passenden Termin ab.
Bitte setzen Sie sich hierzu mit uns telefonisch unter kost
Bewerbungsschluss
Fördermöglichkeiten
Inhalte
TAG I
Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
1) Modell der Salutogenese
2) Ressourcenorientiertes Gesundheitsmanagement
3) Grundmodell des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
4) Analysen
5) Zielsetzungen
6) Gesundheitsorientierte Maßnahmen
7) Evaluation
8) Gesundheitsmarketing und Kommunikation ? Erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Gesundheitsmanager und Gesundheitspilot
Mehr zu diesem Seminar unter www.gesundheitsmanagement24.de/seminare/gesundheitslotse/
TAG II
Der Gesundheitspilot als Gesundheitsberater im Unternehmen
1) Grundlagen der Verhaltenspsychologie und pädagogischen Psychologie
2) Modelle der Verhaltensänderung
3) Grundlagen der Motivation
4) Grundlagen der Gesprächsführung
5) Üben, üben, üben ? Gesprächssimulationen
TAG III
Gesunde Bewegung, Ernährung und Stressmanagement
Grundlagen des Bewegungstrainings
1) Die 3 größten Gesundheits-Risikofaktoren
2) Bewegung ist die beste Medizin ? Wirkung von moderatem Bewegungstraining auf die Gesundheit
3) Alltagsbewegung & regelmäßiges Bewegungstraining
Grundlagen des Ernährungsmanagements
1) Die Mischung macht?s ? Grundlagen der gesunden Ernährung
2) Die gesunde Ernährung
3) Ernährungswunder ? Vollkorn, Obst, Gemüse, Öle, Pilze, Nüsse & Gewürze
4) Die Ernährungsanalyse
Stressabbau in Job und Privatleben
1) Grundlagen der Verhaltenspsychologie
2) Stress ? Grundmodel der Stressentstehung
3) Stresssignale erkennen und reagieren können
4) Burnout-Prophylaxe
5) Tipps zum beruflichen und persönlichen Stressmanagement
Akkreditierung
Termine
Info
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